Męska siła w dużej mierze zależy od poziomu ogólnego zdrowia. Dlatego u młodych ona, jak zwykle, jest w nadmiarze. Wraz z wiekiem, pod wpływem licznych czynników zdrowie się pogarsza, naczyniowa system zaczyna działać, to stopniowo odbija się na aktywności seksualnej.
Dla zachowania seksualne możliwości, wystarczy dbać o swoje zdrowie, unikanie nałogów i produktów, które zawierają:
- Substancje rakotwórcze, konserwanty, wzmacniacze smaku;
- Zwiększona ilość tłuszczów (zwierzęcych, roślinnych);
- Duże stężenia soli i cukru.
Aby wiedzieć, jakie produkty poprawiają potencję, dość zapoznać się z ich składem chemicznym. Na zapisywanie libido w znacznym stopniu wpływają takie substancje:
- Witamina A (retinol) przyczynia się do wzmocnienia systemu odpornościowego, chroniąc organizm przed wszelkiego negatywnego wpływu;
- Witaminy z grupy B (tiamina, niacyna, kwas foliowy, pirydoksyna) wpływają na centralny układ NERWOWY i naczynia krwionośne, korzystnie wpływa na erekcję;
- Selen jest niezbędny dla zachowania płodności (możliwości prokreacji) i produkcji testosteronu;
- Cynk wpływa na aktywność syntezy testosteronu, zwiększa siły odpornościowe organizmu, utrzymuje w zdrowiu gruczołu krokowego.
Jedne składniki odżywcze nie są w stanie wspierać moc seksualną. Jedzenie na potencję powinny być różne, przyjmowane w ramach codziennych posiłków dla reżimu. I, co szczególnie należy wziąć pod uwagę, być w wystarczającej ilości, ale nie obciążać układ trawienny.
Produkty dla poprawy erekcji
Wielowiekowe doświadczenie pozwoliło określić najbardziej skuteczne produkty i przepisy dla bezpieczeństwa i poprawy męskiej siły. W skład tych produktów wchodzą:
- Jaja przepiórcze są szczególnie przydatne, nie tylko dla męskiego organizmu. Są one zdolne do usuwania radionuklidów, zawierają potrójne, w porównaniu z kurzymi, ilość stymulujących potencję substancji. Wartość dania wzrasta w połączeniu ze szczypiorkiem bez innych składników;
- Orzechy (pistacje, migdały, orzechy włoskie, orzeszki ziemne) są przydatne w każdej postaci, jednak dla wzmocnienia efektu ich często łączą z miodem, silnym naturalnym stymulantem;
- Warzywa (kapusta, papryka, kalafior i brokuły, marchew, buraki) i owoce (kiwi, banany, mango, figi) są naturalnym źródłem witamin, przyczyniają się do wniosku toksyn, pobudza pracę naczyń krwionośnych;
- Owoce morza (tłuste ryby morskie, ostrygi, anchois, kraby) są źródłem cennych substancji mineralnych i kwasów nienasyconych kwasów tłuszczowych, które poprawiają pracę układu krążenia i hormonalnego;
- Produkty mleczne, mięso – źródła pełnowartościowych naturalnych białek do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu.
Szczególne znaczenie ma sposób przygotowania produktów. Jeśli nie można ich spożywać na surowo, obróbka cieplna powinna być maksymalnie sparing: na parze, w gotowane lub stosowanie świeże, pieczone postaci. Niektóre produkty wystarczy zalać wrzącą wodą.
Zioła w celu zwiększenia potencji
W spiżarni wiedzy różnych narodów na świecie istnieje wiele skutecznych receptur, które pozwalają zwiększyć zdolność mężczyźni podniecać i robić pełny akt seksualny:
- Szczególnym popytem cieszą się liści mniszka lekarskiego, które zbiera się podczas kwitnienia. Z nich przyrządza się sałatkę z dodatkiem jajek i cebuli, który spożywają w ciągu tygodnia;
- Zielarze polecają następujące mieszaniny: 200 g rodzynek, suszonych śliwek, fig (bez pestek) zemleć, dodać jądra 12 orzechów włoskich. Weź 2 łyżki. l. bliżej wieczora, przechowywać w zimnie;
- Napar z czosnku, zgnieciony i zalanych wodą, trzeba potrząsać codziennie w ciągu miesiąca. Po tym narzędzie podejmowania 1 h. l. każdy dzień, póki się nie skończy. Na 3 l wody wziąć 1 kg czosnku. Lek poprawia potencję, korzystnie wpływa na erekcję i odmładza organizm w całości.
Owoce z afrodyzjakiem
Afrodyzjaki – produkty, które zwiększają libido. Wzmocnić zdolność do satysfakcjonującego życia seksualnego można nie tylko tropikalnymi owocami, a i owoce, które rosną na terenie byłego związku radzieckiego:
- Poziomka i truskawka domowa i leśna zawierają nie tylko cenny zestaw witamin i minerałów, ale i posiadają silne pobudzającym zapachu;
- Malina zawiera duże ilości cynku, który nazywa się naturalnym dodatkiem;
- Morele i brzoskwinie, choć nie są czysto lokalną kulturą, są uważane za dobrze zwiększającym zaburzenia zdolności środkiem;
- Winogron stymuluje produkcję hormonów płciowych;
- Pigwy i jabłka mają wiele użytecznych właściwości, w których dla mężczyzn poprawa potencji, dla kobiet — emocjonalna rozładunek.
Skuteczne środki w aptece
Jeśli nie wiesz, jak poprawić potencję, w pierwszej kolejności posprzątaj całkowita zdrowie, pozbyć się stresu i ustaw tryb dnia. Staraj się robić przyjemne ulubionym zajęciem i nie zapomnij o znaczeniu aktywności ruchowej. Tylko ona w połączeniu z prawidłowym odżywianiem w stanie zapewnić dobrą funkcjonalność wszystkich narządów i układów, w tym narządów płciowych.